Woensdag 30 september zal Johan van Kleef een gasttraining komen geven, met als onderwerp 'loopscholing'. Ofwel de techniek van het lopen.
Als scheidsrechter is één van de belangrijke criteria, dat je goed kunt volgen en in goede conditie bent. Om dit te kunnen doen moet je voldoende trainen en hoe beter je loopt, des te sneller kun je, kost het ook minder energie en verlaag je de kans op blessures.
Tijdens deze gasttraining en aansluitende lezing wordt ingegaan op de techniek van het lopen. De training bestaat dus voor het grootste deel uit het oefenen van de technieken, natuurlijk in een bewegende situatie. Hoe zet je je voeten neer, wat is een goede aanzet, etc. In de lezing aan het eind wordt dan nog ingegaan op looptechnieken en voorbereiding die je kunt doen om goed fit te zijn.
De training is zoals altijd van 19.30 - 20.30 uur, zorg svp dat je op tijd aanwezig bent, als je deel wil nemen.
De lezing begint om 21.00 uur en duurt ongeveer 30-45 minuten.
We hopen veel leden te zien op woensdag de 30e!