De zomerstop nadert zijn einde, het nieuwe seizoen gaat binnenkort eindelijk weer beginnen!
Bij de RSV starten we daarom vanaf woensdag 13 augustus weer met trainen voor het nieuwe seizoen. Na een aantal weken van 'zomertrainingen' zullen de trainers nu dus weer hun trainingsschema oppakken zodat iedereen zo fit mogelijk het seizoen ingaat.
Paar wijzigingen over de trainingen en meer informatie willen de trainers graag met de leden delen middels dit bericht.
Aan de basis van de trainingen verandert er niks; iedere woensdagavond kan er getraind worden bij de RSV, welke altijd om 19.30uur zal starten. De trainingen duren in de basis ongeveer 5 kwartier. Hier kan van worden afgeweken door bijv. clubactiviteiten.
Sinds vorig seizoen is de KNVB begonnen met het afnemen van de fitheidstest, welke onderdeel uitmaakt van de totale ranglijst voor alle scheidsrechters die actief zijn in een van de districten. Komend seizoen zal de fitheidstest voor 20% van de totaalscore meetellen, erg belangrijk dus om zo goed mogelijk te scoren!
De trainers grijpen dit moment aan om een aantal wijzigingen door te voeren in het trainingsschema. In het beginsel is het belangrijk dat iedereen zo vaak mogelijk deelneemt aan de trainingen en daarmee zijn conditie alsmede zijn fitheid kan verbeteren, dit is tenslotte de basis!
De afgelopen jaren was het traditie om in de derde week van september, de woensdag voordat de competities in het district beginnen, de voorbereiding 'af te sluiten' met het lopen van de FIFA-test tijdens de training. Dit seizoen zal de FIFIA-test niet meer gelopen worden op de training, maar vervangen worden door de fitheidstest. Zo kan iedereen de test een keer oefenen en kijken waar hij/zij staat.
De fitheidstest bij de RSV zal gelopen worden op woensdagavond 17 september.
Op dit moment is nog niet bekend wanneer de KNVB de testen gaat aanbieden, maar wel duidelijk is dat er een aantal momenten in het najaar en in het voorjaar komen. Iedere official mag 1x deelnemen in het najaar en 1x in het voorjaar.
Om deze reden zal er na de winterstop nogmaals de fitheidstest worden gelopen op de training, deze datum zal later worden gecommuniceerd.
Wat de trainers ook nog graag willen benadrukken, is dat de training zo wordt aangeboden dat deze voor iedereen passend is.
Heb je pijntjes of last van een blessure? Ria Hokken is op de woensdagen aanwezig als sporttherapeut en hersteltrainer. Je kan je dus altijd melden bij Ria voor een behandeling of afspraken te maken over aangepaste oefeningen om alsnog te kunnen trainen. Schroom dus niet om Ria aan te spreken als je haar nodig hebt!
Heb je n.a.v. dit bericht nog verdere vragen/opmerkingen? Je kan altijd onze trainingscoördinator Arthur Ebink aanspreken op een van de clubavonden of een mailtje sturen naar trainers@rsvnet.nl
Wij hopen in ieder geval dat we zo veel mogelijk leden dit seizoen kunnen verwelkomen op de training en ons samen voor te bereiden op een fantastisch seizoen!
